Faydaları saymakla bitmiyor! Saç dökülmesi ve kepeği bıçak gibi kesiyor

Dünya çapında 56 milyon kişinin saç dökülmesi sorunuyla mücadele ettiği öğrenildi. Yayınlanan verilere göre 35 milyon erkek ve 21 milyon kadın yoğun saç dökülmesi sorunu yaşıyor. Öte yandan doğal ve besleyici çözümlerle de saç dökülmesini önlemek mümkün. Uzmanlar, Akdeniz bölgesine özgü biberiye bitkisine dikkat çekerek faydalarını anlattı.

VÜCUTUN KORUNMASINA YARDIMCI

Antioksidan özellikleriyle bilinen biberiye, hücrelere karşı serbest radikallerle savaşarak vücudun korunmasına yardımcı olur.

ZİHİNSEL FONKSİYONLARI ARTIRIN

Antiinflamatuar özelliğiyle öne çıkan biberiye, zihinsel fonksiyonları artırabiliyor. Bilindiği gibi bu bitki geleneksel tıpta da kullanılmaktadır.

SAÇ BAKIMI İÇİN EN ÜRETİLMİŞ ELBİSE

Biberiye yağı saç bakımından cilt sağlığına kadar birçok konuda kullanılmaktadır. Uzmanlar biberiyenin saç dökülmesi sorununu azaltabileceğini, saç derisini beslediğini ve cilde canlılık kazandırdığını söylüyor.

Biberiye çayı ise sindirime yardımcı olur. Bağışıklık sistemini güçlendirebilen bu bitkinin stresi azaltıcı etkilere sahip olduğu iddia edildi. Bir çay kaşığı kurutulmuş biberiye yaprağı veya taze biberiye dalının kaynar suya eklenmesiyle hazırlanan bu çay, doğanın sağlık rezervini bir fincanda sunuyor.

Biberiye çayını adım adım nasıl hazırlayacağınız aşağıda açıklanmıştır:

Taze veya kurutulmuş biberiye kullanabilirsiniz. Taze biberiye dallarını kullanırsanız birkaç dal yeterli olacaktır.

Karışımı 5-10 dakika demlenmeye bırakın. Bu süre biberiyenin lezzetini ve sağlık açısından faydalarını çıkarmak için yeterli olacaktır. Biberiye çayını doğal bir şekilde içmek istiyorsanız başka bir şey eklemenize gerek yok. Ancak tatlandırmak için bir dilim limon veya bir çay kaşığı bal ekleyebilirsiniz. Demleme süresi sonunda çayı süzün ve çaydanlık veya fincandan ayırın. Daha sonra sıcak olarak servis edebilirsiniz. Biberiye çayını sıcak veya soğuk içebilirsiniz. Yemeklerden sonra veya günün herhangi bir saatinde içilebilir.