Sirkadiyen ritmin NBA takımlarının performansına etkisine ilişkin bilimsel araştırma Dokuz Eylül Üniversitesi’nde (DEÜ) gerçekleştirildi. Uluslararası medya haberlerinde de yer alan makalede 25.000’den fazla NBA takımının maçları incelenirken, jet lag etkisine giren ev sahibi takımların performanslarının ileri yönde arttığı tespit edildi. . Dokuz Eylül Üniversitesi (DEÜ), “Sirkadiyen ritmin NBA takımlarının performansına etkisi” konulu araştırma gerçekleştirdi. Üniversitenin Spor Bilimleri Fakültesi ve Necat Hepkon Sağlık Bilimleri Enstitüsü’nden profesörlerin birlikte yürüttüğü bilimsel çalışmada, Amerikan Profesyonel Basketbol Ligi’nde (NBA) 2000-2021 yılları arasında 21 sezon üst üste 25.000’den fazla maç oynandığı belirlendi. Kısa sürede büyük beğeni toplayan ve şaşırtıcı sonuçlar doğuran bu çalışma, birçok uluslararası medyanın haberlerinde de yer aldı. Makale, ileri jet lag etkisi altında ev sahibi takımların performansının arttığını ortaya çıkardı. BATI TAKIMLARININ AVANTAJI DAHA FAZLADEÜ Spor Bilimleri Fakültesi Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği Bölümü Öğretim Üyesi Dr. Necat Hepkon, araştırmaya ilişkin açıklamalarda bulundu. Fırat Özdalyan, DEU’nun adının küresel ölçekte anıldığı bir makalenin yayınlanmasından duyduğu mutluluğu dile getirdi. Araştırmanın kısa sürede yayıldığını ve önemli erişim rakamlarına ulaştığını belirten Özdalyan, şöyle konuştu: “NBA takımlarının sirkadiyen ritimden nasıl etkilendiğine bakarak araştırma yaptık. Bilindiği üzere geniş bir yüzey alanı kaplayan Amerika kıtasında farklı saatler ve zaman dilimleri bulunmaktadır. Ekipler sürekli seyahat halindedir ve bu nedenle sıklıkla jet lag ve sirkadiyen ritim bozuklukları yaşayabilirler. Bu durumun takım oyuncularının performansına etkilerini inceleyen araştırmamızda şaşırtıcı sonuçlar elde ettik. Bu bağlamda yapılan analizler sonucunda ileri jet lag etkisine giren ev sahibi takımların performansının arttığını tespit ettik. Örneğin seyahat nedeniyle sirkadiyen ritmi Doğu saat dilimine uyum sağlayan Batılı bir takım, memleketine dönerken jet lag etkisine maruz kalıyor ve bu da takımın performansını olumlu etkiliyor. Bu tür durumlar yalnızca Batılı takımlarda meydana gelebildiği için bu takımlar iç saha maçlarında sirkadiyen ritim avantajına sahip. Bu da elbette dikkat çekiyor ve takımların galibiyet yüzdelerine de yansıyor. Örneğin, en batıdaki saat dilimindeki takımlar kendi sahalarında doğudaki saat dilimindeki takımlara karşı oynadığında kazanma yüzdesi %63,5’e ulaşıyor. “Doğu saat dilimindeki takımlar Batı saat dilimindeki takımlarla kendi evinde karşılaştığında kazanma yüzdesi %55’te kalıyor” dedi. 25 BİN TOPLANTI İNCELENDİAçıklamalarına devam eden Özdalyan, makale için gerekli verilerin toplanması ve analiz edilmesinin yaklaşık iki yılda tamamlandığını söyledi. Özdalyan, şunları söyledi: “Arka arkaya 21 sezon boyunca 25 binden fazla normal sezon maçını incelediğimiz araştırmamız, dünya çapında saygın dergi ve medya kuruluşlarında yayınlandı. Örneğin araştırmamız, son derece saygın bir fizyoloji dergisi olan Taylor & Francis tarafından yayınlanan Chronobiology International’da yayınlandı. Bu iletişim sürecinin ardından birçok küresel yayın ve medya araştırmamız hakkında haber yaptı. Amerika Birleşik Devletleri (ABD), İngiltere, Avustralya, Güney Kore ve İspanya gibi fizyoloji ve sporun ön planda olduğu birçok ülkede hem görsel hem de yazılı medyada farklı dillerde haberler yapılmıştır. Amerika Birleşik Devletleri’ndeki bir sabah programında çalışmalarımızdan canlı olarak bahsedildi. Bütün bunların içinde DEÜ’nün adının geçmesi bizi çok mutlu etti. Üniversitemizi küresel ölçekte bu şekilde temsil etmek bize gurur verdi” dedi. SEYAHAT YORGUNLUK PERFORMANSI ETKİLİYORKonuk ve ev sahibi takımların performanslarının ayrı ayrı incelendiği çalışmada Özdalyan, NBA’de mücadele eden deplasman takımlarının performansının yerel saate göre ayarlandığında arttığını belirterek, “Elde ettiğimiz verilere göre ilginç Deplasman takımlarının aslında jet lag etkisinden ziyade yol yorgunluğu gibi faktörlerden etkilendiğini unutmayın. Örneğin, iki maç arasında yerel saate uyum sağlamak için yeterli zaman olup olmadığı, takım oyuncularının dinlenmek için yeterli zamanı olduğu ve deplasman takımlarının da yeterli zamanları olduğu anlamına gelir. Elde edilen sonuçlar, söz konusu performans artışının sirkadiyen ritmin etkisinden ziyade takımların sahayı daha iyi hale getirmesinden kaynaklandığını, dolayısıyla performansta temel faktörün olduğunu ortaya koyuyor. Deplasman takımının deplasman maçları ve benzeri dinamiklerden kaynaklanan yorgunluk düzeyidir. Araştırmamızda benimle birlikte DEÜ Fizyoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Osman Açıkgöz, Doç. Necat Hepkon Spor Bilimleri Fakültesi’nden Dr. Dr. Hikmet Gümüş ve Yıldız Teknik Üniversitesi’nden Doç. Dr. Erhan Çene katıldı. Öğretmenlerimize emeklerinden dolayı bir kez daha teşekkür ediyorum” dedi. Kaynak: (guzelhaber.net) Güzel Haber Masası
—–Sponsorlu Bağlantılar—–
—–Sponsorlu Bağlantılar—–